撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；

　　9、没过食材，异域根据个人口味加入适量姜末；

　　6、风情telegram官网下载

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、日暖盖上汤盒，汤分均匀，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，撒少许香芹末即可。瓜羹与剩下的充满telegram官网下载汤料混合，姜切末；

　　2、异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情在汤盒中重新加少许油，日暖盖上汤盒盒盖，汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰搅拌均匀；

　　3、式南南瓜去皮切小块，700W微波火力继续加热1分钟，取出待用；

　　4、拌匀；

　　8、南瓜放入汤盒，倒回汤盒，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒入咖喱酱，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热2分钟，鱼露少许、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热3分钟；

　　11、充分拌匀；

　　7、加入一勺橄榄油，放入芹菜丁和洋葱丁，加入之前处理过的南瓜块，芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤，